睡眠...その9

Mental Disorder
09 /13 2015
 今週末の睡眠...以下の通りとなりました。

 

 ここしばらくは寝付きが良かったのですが、昨夜は11時半過ぎまで寝付けませんでした。

 中途覚醒も2回...個人的にはあんまり良い睡眠とは言えなかったようです。

 疲れは溜まっていたので、よく眠れるとは思っていたのですが。

 中途覚醒があったのはいただけない...

 夢を何度か見たように思います。

 あんまりいい夢ではありませんでした。

 肉体的疲労よりも精神的な疲労の方が溜まっている感は否めない...

 8時半には起きたのですが、布団からなかなか抜け出せず、ゴロゴロ。

 布団をたためず、今もゴロゴロしたい誘惑に駆られています。

 そんな誘惑を断ち切るためにも、まずは布団をたたみます。

 何とか昼までにはきっちり動ける様、気合いを入れていこう...

 ただし、あんまり無理をしない程度に...

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クロサワウヅキ

性別:男
年齢:アラフォー

20代前半でForceに目覚める。
その後、SithのDark Lord〝Darth Ruin(Ⅱ)〟を襲名
というStar Warsのコアなファン

なお、メンヘルへの誹謗・中傷は許しません。